このブログについて 🌱 40代で15キロ太って、50代で10kg痩せるまでの話 40代で15kg太り、50代で10kg痩せた私が、せいろ・更年期・シニア犬ジョイ・AIと暮らしながら「50代、整え中。」を書き始めた理由。まだ完成していない毎日を、少しずつ整え直す記録です。 2026.05.21 このブログについてダイエット整える暮らし