AI・ブログ 🎓 Claudeの使い方を50代初心者が学んだ話｜AIに先生役を頼んだ5回講座
AI無料セミナーに申し込まず、Claudeに先生役を頼んで5回のセルフ講座を受けた50代の記録です。プロンプトの基本、英文メール、断りメール、Excel相談、アイデア出しで実際に学んだことと、個人情報を入れずに使えるコピペ例をまとめました。
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AI・ブログ 🎓 AI無料セミナーが怪しく見えて、Claudeに聞いてみた。実際のプロンプトも公開
AI無料セミナーが気になりながらも、私は申し込みませんでした。代わりにClaudeに「50代初心者向けの5回セミナーをして」と頼んだ記録です。実際に使ったプロンプト、覚えなくても使えた理由、仕事でAIを使う時に気をつけていることを書きました。
AI・ブログ 🤖 ChatGPTとClaude、50代の私はどう使い分けている？｜1年以上使って決めた二刀流
私のAI事情を、もう少し詳しく話します。前回の記事で、Claude（くろちゃん）と一緒にブログを立ち上げた話を書きました。→ 50代でAIとブログを始めた理由｜「もう遅いかな」と思っていた私の話実は、私はChatGPT（ちゃっぴー）も使って...
九星気学 🌷 2026年の七赤金星はどんな年？南西に巡る私が意識している3つのこと
2026年の七赤金星はどんな年？南西に巡る年を、九星気学を暮らしのヒントにしている私がどう受け取っているかを書きました。決められない時期に意識したい3つのことと、50代の毎日を無理なく整える考え方を紹介します。
シニア犬 🐾 11歳シニア犬ジョイのフード遍歴｜ロイヤルカナン・シュプレモ・アカナを試して見てきたこと
11歳のシニア犬ジョイが、ロイヤルカナン・シュプレモ・アカナを試してきたフード遍歴。胃腸がデリケートな愛犬と暮らす飼い主が、食べ方・便・吐き戻し・続けやすさを見ながら、今のごはんに落ち着くまでを書きました。
ダイエット・体のこと 50代のせいろダイエット｜10kg減った時期と、3kg戻ってもまた使う理由
せいろをよく使っていた時期に約10kg減り、その後3kg戻りました。せいろだけで痩せたわけではありません。それでもまた使っているのは、50代の私にとって、サボったあとに戻りやすい食卓だったからです。
50代の暮らし 50代、何から変えればいい？｜15kg太って10kg痩せた私が見つけた「楽しく生きるヒント」
40代で15kg太り、50代で10kg痩せた私が、せいろ・更年期・シニア犬ジョイ・AIと暮らしながら「50代、整え中。」を書き始めた理由。まだ完成していない毎日を、少しずつ整え直す記録です。