人と会うのは楽しい。誰よりもはしゃぐ。
でも翌日は、誰とも会いたくない。
これが私のちょうどいいバランスだ。
😄 人と会うと楽しい！金曜の夜は誰よりもはしゃぐ
金曜の夜、友人と飲みに行く。
テンションが上がって、まだまだ帰らないモードになる。
楽しくて仕方ない。誰よりもはしゃいでいる自覚がある😄
ただ、大人数の飲み会は最近避けるようになった。
少人数の方が断然楽しいし、翌日の疲れ方が全然違う😅
でも家に帰ってきた瞬間、「ほっ」とする。お腹が空いて、
何か食べて、そのまま寝る。家が一番落ち着く場所だ。
🏠 でも翌日は誰とも会いたくない。土日は一歩も出なくていい
翌日の土曜日、起きる。
外に出る気がまったくない。昨夜あんなにはしゃいでいた人間とは思えない😂
そのまま土日、一歩も外に出ない。2日間こもる。
「外に出た方がいい」「ボケ防止に」とよく言われる。
わかってる。でも疲れているのだ。
無理して出かけるより、家でエネルギーを回復する方が、
次の週をちゃんと動ける。そう気づいてから、罪悪感がなくなった。
🔋 【心の充電】疲れた翌日、一人の時間に私がやっていること
一人の時間にやることは、決まっている。
ネットサーフィン、ドラマ、ジョイをナデナデ。ただそれだけだ。
「人と会うと楽しいのに後で疲れる」「一人の時間で回復する」
病気でも異常でもなかった。
そういう気質の人もいるんだと知ったら、なんだか少し肩の力が抜けた。
在宅ワークだからこそ、家での回復時間が最強になる。
仕事が終わったらすぐ充電モードに切り替えられる。これが私の在宅ワークの特権だ。
🌿 外では元気、家では充電。これが50代の私のちょうどいい生き方
引きこもりじゃなくて、充電だ。
金曜に全力ではしゃいで、土日に全力で回復する。
このサイクルが私にはちょうどいい。
50代になって、自分のトリセツがやっとわかってきた気がする。
無理して外に出なくていい。人と会いたくない日は、会わなくていい。
外では元気に全力で。家では静かに充電中。
これが私の、ちょうどいい生き方だ。
🐶 ジョイより一言：「お母さんが充電中の時は、ボクも一緒に充電するんだジョイ。2人で充電効率が上がるんだジョイ」
それでは、また🍵
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