整える暮らし 📱 50代になって減ったのは、友達じゃなかった。通知だった
50代になり、飲みの誘いやLINEの通知が減りました。でも、友達が減ったわけではありません。一人の時間を楽しめるようになった心の変化を綴ります。
整える暮らし 
整える暮らし 🌸 50代になって気づいた。やりたいことは意外とまだ残っていた
50代になれば落ち着くと思っていたのに、ブログやAI、本を書く夢など、やりたいことはまだ残っていました。人生の後半で見つけた小さな再出発の話です。
AI活用 🤖 AIに相談したら3秒で解決。でも私は3日悩んでいた話
1年分・約96万件のCSV集計、PDF内の金額確認、重複ミスを減らす仕組みづくり。AIに相談して「できます」と言われた時、私は半信半疑でした。コードはAIに相談し、実際の条件整理・テスト・最終確認は自分で行った、50代経理担当の仕事の実話です。
AI活用 🤖 50代でAIとブログを始めた理由｜「もう遅いかな」と思っていた私の話
50代でAIを使いながらブログを始めたら、在宅生活が思った以上に忙しくなりました。ChatGPTやClaudeと記事を作る、楽しく慌ただしい日々を綴ります。
整える暮らし ☁️ 更年期が終わったのか、慣れただけなのか
更年期が終わったのか、症状との付き合い方に慣れただけなのか。ホットフラッシュはなかったものの、だるさやイライラ、気分の波を経験した50代の私が、少し楽になった今を振り返ります。
シニア犬・ジョイ 🐩 11歳犬の1日を追ったら、だいたい寝ていた【シニア犬のリアルな生活リズム】
11歳のシニア犬ジョイの一日を朝から夜まで記録。散歩、ご飯、昼寝、おやつ待ち、夜の過ごし方など、だいたい寝ているけれど起きれば全力なリアルな生活リズムを紹介します。
整える暮らし 🌸50代になって減ったもの、増えたもの｜機嫌のいい日が増えた話
50代になって減った人間関係、物欲、無理な予定、自分を責める時間。代わりに増えた朝時間、一人時間、愛犬ジョイとの時間、機嫌のいい日について綴るエッセイです。
ダイエット 🥗50代ダイエットまとめ｜40代で15kg太った私が10kg減るまでに見直したこと
40代で15kg太り、50代で約10kg減った私のダイエット記録。更年期世代の食事、在宅ワークの間食、せいろ、ゆで卵、記録、やめたこと・続けたことを、失敗談も含めてまとめています。
九星気学 🌟 吉方位引越しの好転反応って本当にある？2年住んだ私の体験談
吉方位に引越すと眠気やだるさなどの「好転反応」が出る、と聞いて少し身構えていた私。実際に引越した直後にあったのは、運気の変化より段ボール疲れでした。2年住んで感じた変化と、体調を占いで決めつけないために私が考えていることを書きます。
シニア犬・ジョイ 🐩 はじめまして、ジョイです。警備部長で事件担当です
11歳の白いシニア犬ジョイは、わが家の警備部長。宅配便には吠えるのに、娘の帰宅には気づかず冷蔵庫で出動。健康、ごはん、トリミング、日々の事件簿をまとめたジョイの案内ページです。